蜜檬青春期女生健康管理软件-蜜檬经期记录app 1.0.2 安卓最新版_

蜜檬是一款专门为9-16岁青春期女生定制的一款女性健康管理app。在这里不用有任何羞涩的感觉，因为这里会为大家带来绝对隐私保密的健康咨询和经期查询等，帮助女生尽快的了解青春期变化和注意事项！这些很重要，所以快来下载了解吧！

蜜檬经期助手

【记录功能】带你认识姨妈是个什么鬼，在这里记录姨妈来访、分析姨妈性格，逐渐掌握姨妈的规律，和经期困惑

【知识课堂】带你掌握更多生理知识，探索青春期的奥秘，分享成长的故事。

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青春期健康知识

对青少年家长进行健康指导：于青春早、中、晚期（10-13岁、14-17岁、18岁）各一次，向青少年家长做健康指导：

1) 青春期生长发育（包括体格、性生理、情感）、饮食和体育活动、健康的生活方式、损伤的预防；

2) 疾病和情感抑郁的症状体征；

3) 家长的行为对青春期青少年健康行为调适的作用；

4) 如何帮助他们

女生青春期注意事项

青春期的女孩子要注意在月经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：

a、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

b、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

c、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

的孩子避免潜在的危害健康的行为。